অনেকেই দিনের বেশিরভাগ সময় কানে হেডফোন গুঁজে রাখেন। বিশেষ করে রাস্তায় চলাচলের সময় কানে হেডফোন গুঁজে রাখা মোটেই ঠিক নয়। কারণ এটি সড়ক দুর্ঘটনার অন্যতম কারণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘ সময় হেডফোন ব্যবহারে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক অতিরিক্ত হেডফোন ব্যবহারে ৫ বিপদের কথা জানাচ্ছেন ফরহাদ বাবলা

– হেডফোন দিয়ে উচ্চশব্দে গান শোনা ঠিক নয়। চিরতরে শ্রবণশক্তি হারাতে পারেন।

– বেশিরভাগ হেডফোন এয়ার-টাইট ধরনের। এ কারণে কানে বাতাস প্রবেশ করতে পারে না। এতে ঝুঁকি থেকেই যায়।

– হেডফোন ব্যবহার সময় ৯০ ডেসিবেল বা তার বেশি মাত্রার আওয়াজ সরাসরি কানে গেলে শ্রবণে সমস্যা হতে পারে।

– হেডফোন কারো সঙ্গে ভাগাভাগি করে ব্যবহার করবেন না। এতে সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

– এক গবেষণায় দেখা গেছে, হেডফোনে দীর্ঘ সময় উচ্চশব্দে গান শুনলে সেটা খোলার পরও কিছুক্ষণ ভালোভাবে কানে শোনা যায় না।

করণীয়

হেডফোনে গান শুনতে হবে অবশ্যই কিছু নিয়ম মেনে। এতে জীবন ও কান দুই-ই বাঁচবে। মনে রাখবেন, হেডফোন ব্যবহারের ক্ষেত্রে এমন কিছু নিয়ম মেনে চলা উচিত, যা কিছুটা হলেও আপনাকে শারীরিক ক্ষতি থেকে রক্ষা করবে। আসুন জেনে নেই এমন কিছু কৌশল—

– ইয়ারফোনে গান শোনার সময় দেখে নিন ওই ভলিয়্যুমে বাইরের চিৎকার, আওয়াজ এসবও কানে পৌঁছাচ্ছে কি না। তা না হলে আওয়াজ আরো কমান।

– যে সংস্থার মোবাইল ব্যবহার করছেন, ঠিক সেই সংস্থার, সেই মডেলটির ইয়ারফোনই ব্যবহার করুন।

– একটানা ৩০ মিনিটের বেশি সময় ধরে ইয়ারফোন ব্যবহার করবেন না। মোবাইলে কোনো সিনেমা দেখতে হলে অন্তত ৩০ মিনিট বিরতি নিন।

– হাঁটার সময় বা সড়ক পার হওয়ার সময় হেডফোন ব্যবহার করবেন না।